Les moniteurs de la Commission de jeunesse se sont réunis ce dimanche 9 octobre pour le premier gymPully FORUM à l’Arnold Reymond. Ce cours interne a pour but d’aborder des problématiques spécifiques rencontrées par nos moniteurs et de leur permettre d’échanger sur celles-ci. 


Cette journée de formation a débuté par une première leçon sur les principes et les bonnes pratiques d’échauffement. L’importance d’adapter l’échauffement à la leçon qui suit a été souligné tout comme varier ceux-ci pour maintenir la motivation tout en permettant de travailler sur la concentration des jeunes gymnastes. Plusieurs mises en pratique concrètes et ludiques ont fait bouger et sourire nos moniteurs.


Après une petite pause café, la deuxième leçon de ce cours interne a porté sur l’organisation et la planification des leçons. Les moniteurs ont pu apprendre les notions d’aptitude au comportement et d’aptitude au travail des gymnastes. Ils ont ainsi profité de précieux conseils sur la manière de gérer leur entraînement et ont bénéficié de riches échanges d’expériences.


Le dernier cours présentait les blessures rencontrées dans notre sport et les premiers soins. Les moniteurs ont pu s’instruire sur les bons gestes à adopter lorsqu’ils doivent faire face à des blessures.


La mi-journée arrivée, les moniteurs ont partagé un repas en commun à la salle et se sont ensuite rendus à Leysin pour réaliser une vi-ferrata sensationnelle. Cette dernière activité a permis de tester le vertige et le courage de chacun, mais fut aussi une belle occasion de resserrer les liens entre nos moniteurs pour que l’équipe entière puisse affronter ses craintes et les obstacles du parcours.